鴨志田 典子｜kamoshida noriko

一般社団法人日本親子コーチング協会　認定コーチ・インストラクター

自己紹介

活動地域：神奈川県、全国（オンライン）

ニックネーム：のりちゃん

家族：夫、1歳の息子

好きなこと：食べる、旅行、音楽（特にQUEENとの出会いが衝撃でした！）

メッセージ

母になり、「いい人」「いいお母さん」「いい奥さん」でいたい。

そんな思いが強くなりました。

けれど理想の自分と違う姿が出てくると、

「なんでできないんだろう」「やっぱりだめだなぁ」と

自分を責めてばかりいました。

昔から身体のコンプレックスや恋愛の悩み、自分の良さが分からないことにグルグル悩む日々。

気づけば、自信が持てず、行動する勇気もなくなっていました。

周りから「大丈夫だよ」「できてるよ」と言われても、

素直に受け取れず、人と比べて落ち込むこともありました。

そんなとき、心に浮かんだのが、

「もっと自分を好きになりたい」

「自分らしく軽やかに生きたい」という想いでした。

その想いに応えてくれたのがコーチングです。

自分と向き合う中で、

「あれ、意外と私がんばっているかも」

「今の私も悪くないかも」

と気づき、初めて“私は自分に認めてほしかったんだ”と分かり、

その瞬間、自然に涙があふれました。

今では、自分を受け入れられるようになり、

毎日を少しずつ軽やかに過ごせています。

セッションの場が、心の声を大切にしながら、自分を受け入れるきっかけのひとつになれたらと思っています。

“自分責め”から卒業し、自分を少しずつ好きになって、軽やかに過ごしてみませんか？